MACAM-MACAM PUASA SUNAT BESERTA DOA NIATNYA

1. Puasa hari Senin dan Kamis

Amal perbuatan seorang hamba akan diaudit (diperiksa)

setiap hari Senin dan Kamis.

Karena itu, alangkah mulianya seorang hamba jika ketika

datang hari audit keadaannya tengah berpuasa. (HR.

Tirmidzi)

Niat Puasa Senin – Kamis

نویت صوم یوم الاثنين سنة لله تعالى

" NAWAITU SAUMA YAUMUL ISNAIN SUNNATAN LILLAHI TA'ALA

Artinya :

“ Saya niat puasa hari Senin, Sunnah karena Allah ta’ala.”

2. Puasa 6 (enam) hari dalam bulan Syawal

Puasa ini dilaksanakan pada bulan Syawal setelah Ramadhan,

yakni tanggal 2-29 Syawal (HR. Muslim).

Puasa ini dilaksanakan selama enam hari. Tak ada satu

keterangan pun yang menjelaskan apakah puasa tersebut

dikerjakan berturut-turut atau terpisah-pisah. Hal ini

menunjukkan bahwa kita diberi kebebasan untuk menentukan

sendiri (apakah mau berturut-turut atau terpisah-pisah),

itu semua bergantung pada situasi dan kondisi per individu,

yang penting harus dilakukan pada bulan Syawal.

Niat Puasa Syawwal

نویت صوم شهر شوال سنة لله تعالى

NAWAITU SAUMA SYAHRI SYAWWAL SUNNATAN LILLAHI TA'ALAH

Artinya :

“ Saya niat puasa bulan Syawwal , sunnah karena Allah ta’ala.”

3. Puasa Tasu’a dan Asyura

Puasa Tasu’a dan Asyura dilaksanakan tanggal 9 dan 10 bulan

Muharam. Puasa ini termasuk berpahala besar. Rasulullah SAW

bersabda: Puasa yang paling afdhal setelah puasa Ramadlan

adalah puasa di bulan Muharam. Puasa Asyura menghapus dosa

tahun lalu. Sebelumnya Rasulullah SAW telah melaksanakan

shaum pada tanggal 10 Muharam (asyura). Namun sebelum

meninggal, beliau berniat melaksanakan shaum pada tanggal

9. Sabda Rasulullah SAW: Apabila tahun depan telah tiba,

insya Allah kita berpuasa juga pada hari kesembilan.

Walaupun beliau belu sempat melaksanakannya (HR. Muslim).

Sunah semacam ini dikalangan ahli fikih dinamakan sunah

hamiyah (cita-cita/rencana) Nabi SAW yang tidak sempat

beliau laksanakan.

Niat Puasa Bulan Muharram (Puasa ’Asyura)

نويت صوم عشر سنة لله تعالى

NAWAITU SAUMA 'ASYURA LILLAHI TA'ALA

Artinya :

“ Saya niat puasa hari ’Asyura , sunnah karena Allah ta’ala.”

4. Puasa selang sehari/Shaum Daud

Rasulullah SAW bersabda: Puasa yang paling disenangi Allah

SWT ialah puasa Nabi Daud dan shalat yang paling dicintai

Allah SWT adalah shalat Nabi Daud. Ia tidur separo malam,

bangun untuk ibadah sepertiga malam dan tidur lagi

seperenam malam. Nabi Daud puasa sehari dan berbuka sehari.

Dan inilah shaum yang paling tangguh karena menuntut

stamina yang sangat prima. (HR Muslim, Sahih Musim bi

Syarjhi al-Nawawi)

Niat Puasa Daud

نویت صوم داود سنة لله تعالى

NAWAITU SAUMA DAWUD SUNNATAN LILLAHI TA'ALA

Artinya :

“ Saya niat puasa Daud , sunnah karena Allah ta’ala

Mohon koreksinya jika ada salah penulisan dari kumpulan doa-doa Niat Puasa Wajib

dan sunnah baik itu niat puasa Ramadhan , niat puasa Sunnah, niat puasa Syawal, niat

puasa Dzulhijjah Arofah Tarwiyah ,niat puasa Qadha , niat puasa Asyura , niat

puasa Rajab , niat puasa Senin Kamis , niat puasa Sya'ban, niat puasa Daud tersebut

diatas.

Semoga diberkah dan diridhoi oleh Allah SWT atas niat dan

ibadah puasanya , Aamiin Yaa Robal'alamin

5. Puasa bulan Sya’ban

Rasulullah SAW: tidak pernah berpuasa sebanyak puasanya di

bulan Sya’ban. Beliau pernah berpuasa sepenuhnya atau

sebagian besar dari hari-harinya.Rasulullah SAW suka

meningkatkan frekuensi shaum sunah pada bulan Sya’ban (HR.

Bukhari dan Muslim).

Sya’ban adalah bulan kedelapan pada penanggalan tahun

hijriah, sementara Ramadhan bulan kesembilan. Jadi Sya’ban

posisinya sebelum Ramadhan.Maksudnya Rasulullah SAW shaum

secara penuh selama satu bulan hanya di bulan Ramadhan.

Sementara , bulan Sya’ban adalah bulan yang paling banyak

diisi dengan shaum sunnah oleh Nabi SAW, seperti shaum

senin-kamis, shaum daud, dll.

Niat Puasa Sya’ban

نویت صوم شهر شعبان سنة لله تعالى

NAWAITU SAUMA SYAHRI SYAHBAN LILLAHI TA'ALA

Artinya :

“ Saya niat puasa bulan sya’ban , sunnah karena Allah

ta’ala.”

6. Puasa pada hari-hari putih/Shaum 3 hari setiap bulan

Yang dimaksud dengan hari-hari putih adalah hari yang

siangnya memang terang dan malamnya pun terang bulan. Harihari

putih itu adalah tanggal 13, 14, dan 15 bulan

Hijriyah.Shaum tiga hari setiap bulan seperti shaum

sepanjang tahun (HR. Bukhari dan Muslim). Shaum ini

dilaksanakan setiap tanggal 13, 14, 15 setiap bulan di

tahun Hijriah (HR Tirmidzi).

7. Puasa Arafah

Shaum Arafah adalah shaum yang dilaksanakan pada sembilan

Dzulhijjah. Disebut shaum arafah karena waktu

pelaksanaannya bertepatan dengan kaum muslim yang tengah

melakukan wukuf di Arafah (HR. Abu Daud dan Nasa’i). Bagi

orang yang tidak melaksanakan haji, disunahkan untuk shaum,

sedangkan bagi yang tengah melaksanakan haji, dilarang

shaum. Shaum arafah dapat menghapus dosa dua tahun yaitu

setahun yang lalu dan yang tersisa (HR Muslim)

Niat Puasa Bulan Dzulhijjah (Puasa Tarwiyah & ‘Arafah).

نویت صوم ترویه سنة لله تعالى

NAWAITU SAUMA TARWIYAH SUNNATAN LILLAHI TA'ALAH

Artinya :

“ Saya niat puasa Tarwiyah, sunnah karena Allah ta’ala.”

نویت صوم عرفة سنة لله تعالى

NAWAITU SAUMA ARAFAH SUNNATAN LILLAHI TA'ALAH

Artinya :

“ Saya niat puasa Arafah , sunnah karena Allah ta’ala.”

8. Puasa pada sepuluh hari pertama bulan Dzulhijjah

Sepuluh hari pertama bulan Dzulhijjah dihitung dari tanggal

1 sampai dengan tanggal 9. Hari tanggal 9 Dzulhijjah itu

disebut hari Arafah dan puasanya disebut puasa Arafah,

karena jamaah haji pada hari itu sedang melaksanakan wuquf

di Arafah. Jadi pada bulan Dzulhijjah seseorang dapat puasa

9 hari, termasuk di dalamnya puasa tarwiyah dan puasa

Arafah.

9. Puasanya orang bujangan yang belum mampu menikah

Rasulullah SAW bersabda: Siapa yang tidak kuasa untuk

menikah, hendaklah ia puasa karena puasa itu menjadi

penjaga baginya.

Tambahan :

Niat puasa Ramadhan :

Nawaitu shouma ghodin ‘an adaa-i fardhi syahri romadhoona

haadzihis sanati lillaahi ta‘aala.

Artinya :

Dengan menyebut nama Allah Yang Maha Pengasih lagi Maha

Penyayang.

Aku berniat puasa esok hari menunaikan kewajiban Ramadhan

tahun ini karena Allah Ta’ala

Niat Puasa Qhada’ Ramadhan

. نویت صوم غد عن قضاء فرض رمضان لله تعالى

Artinya :

“ Niat aku puasa esok hari kerana ganti fardhu Ramadhan kerana Allah

Ta'ala.”

Niat Puasa Bulan Rajab

نویت صوم شهر رجب سنة لله تعالى

NAWAITU SAUMA SYAHRI RAJAB LILLAHI TA'ALA

Artinya :

“ Saya niat puasa bulan Rajab , sunnah karena Allah

ta’ala.”